¿Madre tóxica? ¡Como detectarlas!

¿Madre tóxica? ¡Como detectarlas!

Muchas madres confunden el amor por sus hijos con comportamientos que socavan una relación saludable y tienden a surgir cuando los niños se vuelven menos dependientes. Si no quieres ser una madre tóxica, lee este texto con atención.

A medida que el niño crece, la relación con la madre evoluciona hacia algo más independiente. Pero, en algunos casos, las cosas no son tan sencillas y ambos son rehenes de los viejos roles de la infancia.

«La mayoría de los niños comienzan siendo muy dependientes de su madre, y no es fácil para ninguno de ellos abandonar este patrón», explica Tina B. Tessina, psicoterapeuta y autora de It Ends With You: Grow Up and Out of Disfunction, en declaraciones. al Huffington Post. Sin embargo, para asegurar el equilibrio emocional de ambos, la madre debe ayudar al hijo o la hija a ganar autonomía y este o este último debe empezar a trazar su propio camino ”, prosigue el experto.

The Huffington Post le pidió a Tessina y a otros terapeutas que enumeraran algunos comportamientos que revelan que esta relación no progresa de manera saludable. Son situaciones en las que el joven no puede establecer límites a la injerencia de la madre en su vida.

1. La madre que exige demasiado
Un niño que siente la necesidad de abandonar lo que hace, en cualquier momento, para atender a su madre, aunque ya haya hablado con ella ese día, no está actuando de forma saludable. Si cancelas planes con amigos, compañeros o novia / o porque la madre quiere verte, sucede algo extraño. «Llamar demasiado o esperar que su hijo o hija pase una enorme cantidad de tiempo libre con usted no es una buena política», argumenta la psicóloga clínica Gina Delucca. “El joven puede incluso ceder por sentimientos de culpa u obligación, pero la relación empieza a volverse demasiado pesada”. Ceder a este tipo de demandas puede dañar el vínculo entre ellos. «Si la atención del joven se centra en la madre, esto impide que ambos evolucionen como personas», defiende la terapeuta Amanda Stemen, concluyendo: «Tal hábito puede provocar resentimientos y otros sentimientos negativos».

2. El niño que se siente responsable del bienestar emocional de la madre
Si la madre dice o hace cosas que indican que el hijo o la hija es responsable de su bienestar emocional, probablemente signifique que los límites se han trazado incorrectamente. Nadie puede controlar el estado de las emociones de otras personas; solo él mismo. «Algunas madres se han acostumbrado a responsabilizar a sus hijos de sus emociones», dice Amanda Stemen. «Estas madres pueden decir cosas como, ‘Me pones tan triste cuando no llamas’ o ‘Si no lo hubieras hecho, no me habría puesto nerviosa'». Este tipo de ‘chantaje’ “a menudo comienza de niño y, si se mantiene, hace que el joven se sienta obligado a hacer felices a sus padres primero”. El mismo experto advierte que “esta forma tóxica de pensar puede extenderse a otras relaciones. «Los jóvenes pueden tener dificultades para gestionar otras relaciones,

3. El hijo que miente para no decepcionar a su madre

“Es natural que un joven le haya mentido alguna vez a su madre sobre lo que hizo entre clases, para no decepcionarlo ni preocuparlo. Pero, como adulto, debe ser consciente de que es responsable de sus decisiones y debe asumir las consecuencias de ellas, subraya Aaron Anderson, terapeuta familiar. «Un hijo no necesita que su madre exprese su disgusto para saber qué está bien y qué está mal», defiende Anderson. Si miente por esa razón, «puede significar que todavía está sujeto a las viejas reglas de la infancia». La honestidad es fundamental para la evolución de esta relación.

4. La madre que usa la dependencia económica
En un período de dificultades económicas, como el desempleo, el joven puede tener que pedir dinero a su madre (o padre) para mantenerse a sí mismo. No hay nada de malo en ello. Pero, si puede trabajar, no hay razón para que le financien. «Las madres que mantienen a sus hijos tienden a cobrar todo tipo de información sobre sus finanzas, incluido cuánto gastan cada mes y en qué», explica Anderson, diciendo que «esto significa que pueden apoyar o negar apoyo para determinadas decisiones a través del dinero . Esto impide claramente que el joven se convierta en un adulto autónomo ”. Atención: «Está bien aceptar regalos e incluso pedir ayuda en caso de emergencia, pero de lo contrario, pedirle dinero a tu madre es un gran error». Los adultos física y mentalmente capaces deben lavar su ropa, limpiar sus hogares, haz tus compras y ve al médico solo. Dejar que la madre se encargue de todo impide el crecimiento y desarrollo natural del joven. “Aunque puedan parecer gestos de cariño, lo cierto es que interfieren en la capacidad del individuo para vivir de forma independiente y aprender a cuidarse”, defiende Delucca.

5. La madre que quiere validar las decisiones

Un joven que no puede tomar decisiones sin antes pedir permiso a la madre tiene que repensar su actitud. Como futuro adulto, debe sentirse cómodo con sus elecciones y poder llevarlas a cabo. Por supuesto, puedes pedir tu opinión a tu madre, pero nunca dejes que ella decida. Incluso si la madre no está de acuerdo, siempre puede recurrir al chantaje emocional, alimentando sentimientos de culpa en el niño. “Si la madre responde con enfado, crítica o desilusión a que el joven haga algo diferente a lo que ella quiere”, explica la terapeuta familiar Tara Griffith, “esto puede fomentar en el joven una incapacidad para ser asertivo, debilitar su autoconfianza y generar malestar cada vez que tienes que expresar tus opiniones ”.

6. La madre que espía a su hijo
Las relaciones saludables se construyen sobre la base de la confianza mutua. Si la madre o el niño se sienten obligados a entrometerse o violar la privacidad de los demás, es porque algo anda mal. “Si la madre lee la correspondencia personal del joven, lo sigue en las redes sociales y aparece por sorpresa en los lugares que frecuenta; si se requiere tiempo y atención y duele si el niño dice ‘no’, estamos ante una clásica ausencia de límites ”, observa Tessina.

7. La madre que compite con el niño
En una relación sana, el padre o la madre se sienten orgullosos, no celosos, de las cualidades, habilidades y logros de los niños, y viceversa. Si hay sentimientos de competitividad, se debe intentar comprender por qué. «Esto puede incluir sentirse celoso o competir por la apariencia física y la atención de los demás, incluida la del padre, pero también por el éxito profesional», enfatiza la terapeuta familiar Lynsie Seely. “En cierto momento, el joven puede anularse para dejar brillar a su madre y desarrollar una voz interna excesivamente crítica o un sentimiento de incompetencia difícil de superar”, concluye.

8. La madre que encubre los errores de su hijo
No es amor, es una tontería. Las madres que tratan de ocultar y reparar la mala conducta de sus hijos para protegerlos de las consecuencias están contribuyendo a la formación de un mal carácter. “Esta actitud hace más mal que bien, ya que permite la continuación de los malos hábitos y la ausencia de consecuencias. Estas situaciones pueden estar asociadas a la culpa o ser una estrategia para mantener la dependencia de los niños cuando estos comienzan a ser autónomos ”, explica Griffith.

9. La madre que escudriña la vida íntima del niño

“Tener una relación honesta puede ser maravilloso, pero hay ciertas cosas que es mejor no saber. Incluso en una relación cercana, en la que hablamos abiertamente de casi todo, es normal y saludable mantener en secreto temas y límites ”, refuerza Gina Delucca.

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